1. Хормонален дисбаланс

Хормоните играят ключова роля в регулирането на мастните жлези. При повишени нива на андрогени (мъжки хормони, които също присъстват в женския организъм), се стимулира производството на себум. Това води до омазняване на кожата и по-голяма вероятност за запушване на порите. Хормонални смущения често се появяват по време на пубертет, менструация, бременност, менопауза или при заболявания като синдром на поликистозните яйчници (PCOS).

2. Прекомерна секреция на себум (мазнина)

Себумът е естествена мазнина, която предпазва и овлажнява кожата. Когато обаче се произвежда в излишък, особено при мазна кожа, той лесно се смесва с мъртви кожни клетки и замърсявания, образувайки „тапа“, който запушва порите. Това е основната предпоставка за възникване на комедони и възпалително акне.

3. Запушване на порите (нарушена кератинизация)

Кератинизацията е процесът, при който клетките на повърхността на кожата се обновяват. Ако мъртвите клетки не се отделят правилно, те остават в порите и ги запушват. Това създава среда без кислород, в която бактериите се размножават лесно. Обикновено този процес се засилва при хормонални промени и неправилна грижа за кожата.

4. Размножаване на бактерията Cutibacterium acnes

Тази бактерия нормално живее по кожата, но когато порите се запушат, тя започва да се размножава в изолирана среда, богата на себум. Това води до възпаление, зачервяване, подуване и образуване на гнойни пъпки. В тежки случаи може да се образуват болезнени подкожни възли и кисти.

5. Стрес и психологическо напрежение

Хроничният или внезапен стрес повишава нивата на кортизол – хормон, който влияе негативно на кожата, като стимулира мастната секреция и предизвиква възпалителни реакции. Освен това, стресът може да наруши съня и да отслаби имунната система, което също допринася за влошаване на акнето.

6. Неподходяща или тежка козметика (комедогенни продукти)

Използването на продукти с тежки масла, силикони или синтетични аромати може да запуши порите и да раздразни кожата. Неправилното почистване на грим също е честа причина за възникване на акне. Дори продукти с етикет „натурални“ могат да бъдат комедогенни, ако не са тествани или подходящи за твоя тип кожа.

7. Нездравословно хранене

Диета, богата на захар, рафинирани въглехидрати и млечни продукти, може да увеличи нивата на инсулин и инсулиноподобен растежен фактор (IGF-1), които влияят на мастните жлези и хормоналния баланс. Това води до свръхпроизводство на себум и повишен риск от акне. Прекомерният прием на трансмазнини и преработени храни също влошава възпалителните процеси в кожата.

8. Неправилна хигиена и грижа за кожата

Недостатъчното или некачествено почистване на лицето (особено вечер) оставя върху кожата замърсявания, грим и себум, които запушват порите. От друга страна, прекомерното търкане, често миене с агресивни продукти или използване на твърде много козметика може да наруши естествената кожна бариера и да предизвика раздразнение и възпаления.

9. Генетична предразположеност

Ако в семейството има история на акне, вероятността да се развие също е по-голяма. Генетиката определя как тялото реагира на хормонални промени, колко себум произвеждат мастните жлези, както и склонността към възпаление или задържане на мъртви клетки в порите.

Митове свързани с Акнето

Въпреки че акнето е едно от най-разпространените кожни заболявания, то е и едно от най-слабо разбраните. Съществуват много митове и погрешни схващания за него:

1. Акнето се причинява от мръсна кожа и лоша хигиена: Повечето от биологичните реакции, които предизвикват акне, протичат под кожата, а не на повърхността, така че чистотата на кожата ви не оказва влияние върху акнето. Миенето на лицето повече от два пъти дневно може само да влоши състоянието на кожата ви.
2. Изстискването на черни точки, бели точки и пъпки е най-добрият начин да се отървете от акнето: Всъщност това може да влоши симптомите и да остави белези.
3. Слънчевите бани, солариумите и слънчевите лампи помагат за подобряване на симптомите на акне: Няма доказателства, че продължителното излагане на слънчева светлина или използването на солариуми може да подобри акнето. Много от лекарствата, използвани за лечение на акне, могат да направят кожата ви по-чувствителна към светлината, така че излагането може да причини болезнено увреждане на кожата ви, а също така да увеличи рисковете от рак.
4. Акнето е заразно: Не можете да предадете акнето на други хора.
5. Пастата за зъби лекува акне: В много уебсайтове се среща твърдението, че пастата за зъби може да изсуши отделни пъпки. Въпреки че пастата за зъби съдържа антибактериални вещества, тя съдържа и вещества, които могат да раздразнят и увредят кожата ви. Използването на паста за зъби по този начин не се препоръчва. Има много по-ефективни и безопасни средства за лечение.